More info

QUY TRÌNH 5 BƯỚC CHĂM SÓC DA DẦU VÀ MỤN

Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể phải trải qua rất nhiều thay đổi rõ rệt do sự biến đổi các nội tiết tố. Trong đó, làn da là một trong những bộ phận có thể bị ảnh hưởng rõ ràng nhất nếu không được chăm sóc cẩn thận và đúng cách. Vì vậy, một quy trình chăm sóc da khoa học ngay từ tuổi dậy thì chính là chìa khóa cho một làn da khỏe mạnh về sau.

Nguyên nhân gây mụn

Ở tuổi dậy thì, dưới tác động của hormone, các tuyến mồ hôi trên da tăng tiết bã nhờn, kết hợp với các tế bào chết làm bít tắc lỗ chân lông trên da, khiến cho bụi bẩn tích tụ lâu ngày và gây ra mụn.

Ngoài ra, những nguyên nhân khác như thức khuya, ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, căng thẳng tâm lý hay cách chăm sóc da chưa đúng cách cũng góp phần không nhỏ trong việc gây mụn ở độ tuổi dậy thì.

Những thói quen cần thiết khi chăm sóc da dầu và mụn

  • Điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống: Nên ăn nhiều chất xơ, cắt giảm các sản phẩm từ sữa, làm việc hăng hái, chăm chỉ vận động và vui chơi lành mạnh. Đặc biệt, luôn uống đủ nước mỗi ngày. Hãy tạo dựng thói quen nạp ngay cho cơ thể 350ml nước ngay sau khi ngủ dậy nhé các cô gái.
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống
  • Chống nắng, chống nắng và chống nắng!
  • Da dầu cũng cần dưỡng ẩm: Cho rằng da đã dầu và nhiều mụn thì không cần dưỡng ẩm là một quan niệm sai lầm phổ biến và tai hại. Da càng thiếu ẩm sẽ lại càng tiết nhiều dầu, dẫn đến việc bụi bẩn bị tích tụ trong lỗ chân lông và từ đó sinh ra mụn. Một lớp dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết trong skincare cơ bản, giúp da bạn cân bằng giữa dầu – nước.
  • Không chạm tay vào mụn và nặn mụn (đặc biệt với mụn nang, mụn bọc). Tay bạn sẽ là tác nhân cho vi khuẩn hoạt động, gây ra nhiều mụn và sẹo mụn hơn. Tuyệt đối không chạm vào điện thoại trong quá trình dưỡng da. Luôn giữ cho tay sạch sẽ.
  • Sử dụng giấy thấm dầu thường xuyên trong ngày để hỗ trợ lấy đi lượng dầu thừa. Lưu ý không miết giấy mà chỉ dùng để thấm nhẹ ở những vùng đổ dầu trên da nhé.

QUY TRÌNH 5 BƯỚC CHĂM SÓC DA DẦU & MỤN 

♦ BUỔI SÁNG

1. Rửa mặt:

  • Đây chính là bước nền tảng cho toàn bộ quy trình dưỡng da hằng ngày. Thực hiện tốt bước rửa mặt sẽ giúp cho các sản phẩm sau được da hấp thu hiệu quả hơn rất nhiều.
  • Đối với các bạn có da mụn hoặc da dầu, sữa rửa mặt tạo bọt sẽ là một lựa chọn hợp lý vì lượng bọt sẽ giúp da hòa tan được lượng dầu thừa trên mặt hiệu quả hơn, tránh để dầu tích tụ trong nang lông và gây mụn. Nhưng, phải lưu ý là không nên tạo bọt quá nhiều và rửa trong thời gian quá lâu vì tạo nhiều bọt và massage lâu sẽ làm tước đi lớp dầu tự nhiên trên da làm da khô căng và dẫn đến tình trạng da sẽ tiết lượng dầu gấp nhiều lần hơn để bổ sung cho lượng dầu đã mất đi.
  • Ngoài ra, các công cụ rửa mặt như cọ, bàn chải hay máy rửa mặt sẽ là những trợ thủ đắc lực cho bước làm sạch da.
Rửa mặt
  • Sau bước rửa mặt thì chúng ta cần sử dụng toner để đưa da trở về độ pH chuẩn 5.5.
  • Cách sử dụng toner hiệu quả: Đổ toner ra bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng trên da. Nếu bạn thấy miếng bông có màu vàng hoặc đen thì nghĩa là bạn vẫn chưa hoàn thành tốt bước làm sạch da đâu đấy.

3. Serum:

  • Serum không phải là một sản phẩm bắt buộc nhưng chắc chắc bạn sẽ nhận ra những thay đổi tích cực trên da nếu sử dụng serum đúng cách. Đây có thể là các sản phẩm đặc trị, có độ thẩm thấu cao hoặc đơn giản là có chứa các loại vitamin có lợi cho da.
  • Với các bạn da mụn, serum trị mụn Doctor Care sẽ là một lựa chọn vô cùng đáng cân nhắc. Doctor Care là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất. Nó có tác dụng chống viêm, chống lão hóa và giảm kích thích từ môi trường bên ngoài cực hiệu quả.
Serum trị mụn Doctor Care

Ưu điểm của Serum trị mụn Doctor care :

  • Gom cùi mụn, đẩy mụn nhanh chóng 
  • Giảm thâm, lành vết sẹo nhanh chóng chỉ từ 7 ngày
  • Tinh chất khá lỏng không nhờn rít và nhanh thấm sâu vào da
  • Không bị bong tróc da mặt, không sưng đỏ , không đau rát
  • Đặc biệt, giàu thành phần trị mụn hiệu quả, cao cấp.
  • Loại bỏ mụn trứng cá, mụn mủ, làm đều màu da
  • Thành phần tự nhiên, không chứa chất độc hại, dịu nhẹ, phù hợp mọi loại da
  • Chỉ cần thoa một lớp lên các nốt mụn vào buổi tối, sáng nó sẽ xẹp ngay
  • Khô nhanh không gây chi chít khi thoa
  • Làm sạch lỗ chân lông và đẩy nhân mụn cực tốt
  • Sử dụng lâu dài sẽ có làn da trắng mịn
  • Giá thành tương đối rẻ so với các sản phẩm có thành phần cao cấp như vậy

4. Dưỡng ẩm:

Sữa dưỡng & cân bằng độ ẩm làm se khít lỗ chân lông, giảm bóng nhờn và cân bằng độ pH cho da.

Nên sử dụng Sữa dưỡng & cân bằng độ ẩm thay vì kem dưỡng có kết cấu quá đậm đặc nhé. Bạn chỉ cần chấm 5 điểm cho mặt và 3 điểm cho cổ rồi thoa đều. Thế là xong!

5. Kem chống nắng:

Nếu bạn có da dầu và dễ nổi mụn thì nên lựa chọn kem chống nắng có dạng gel hoặc sữa lỏng để kem có thể thẩm thấm nhanh vào da và không gây bí tắc lỗ chân lông. “Oil-free” là một từ khóa cần tìm kiếm khi chọn mua kem chống nắng đấy các cô gái.

Nhưng nếu vẫn còn e dè với việc phải apply nhiều lớp lên da mỗi ngày, bạn có thể “chống nắng từ bên trong” với viên uống chống nắng.

BUỔI TỐI

1. Tẩy trang

  • Đây là bước dưỡng da cơ bản và cần phải có cho dù bạn có trang điểm hay không vì nó giúp loại bỏ tất cả bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông sau một ngày dài và giúp da bạn sẵn sàng cho những bước dưỡng da tiếp theo..
Tẩy trang

2. Rửa mặt: như buổi sáng

3. Cân bằng da với Toner: như buổi sáng

4. Tẩy da chết hóa học với BHA (Beta-hydroxy acids)

  • Nếu bạn đã thử qua nhiều cách trong thời gian dài nhưng tình trạng mụn vẫn không thuyên giảm thì hãy thử BHA ngay nhé.
  • BHA hoạt động bằng cách đẩy các tế bào chết trên da để hiện ra các tế bào mới. Nó có khả năng thẩm thấu sâu vào trong lỗ chân lông và giải quyết các vấn đề về lỗ chân lông. Vì vậy, BHA cực kỳ phù hợp cho da mụn/ dầu.
  • Để sản phẩm chứa BHA phát huy được hết tác dụng thì bạn nên lựa chọn sản phẩm có kết cấu như creamgel hoặc lotion có thể giữ lại lâu trên da. Sản phẩm cũng nên chứa ít nhất 1% BHA mới đem lại hiệu quả rõ rệt nhé.

5. Dưỡng ẩm: như buổi sáng

6. Sản phẩm chấm mụn (không bắt buộc)

  • Nếu như bạn phát hiện có vài em mụn mới nổi thì tất cả những gì bạn cần làm là sử dụng một sản phẩm đặc trị để xử lý riêng các nốt mụn đó.
  • Kem trị mụn sẽ là cái tên đáng cân nhắc để tiêu diệt vết mụn đáng ghét nhờ đặc tính chống viêm, chống khuẩn của mình. Chỉ cần dùng tăm bông chấm lên nốt mụn mới nổi là sáng hôm sau dậy bạn sẽ thấy nó bớt đỏ và xẹp hẳn đi ngay!
  • Ngoài ra, các miếng dán mụn cũng sẽ làm rất tốt nhiệm vụ này.

Thời gian chờ giữa các bước dưỡng là khoảng 5 – 10 phút tùy vào kết cấu lỏng/ đặc của sản phẩm.

HÀNG TUẦN

  • Tẩy da chết cơ học:

Nếu bạn vẫn luôn đau đầu vì mụn đầu đen thì đây là một bước không thể bỏ qua. Nếu tẩy da chết hóa học (BHA) giúp làm sạch sâu và giải quyết các vấn đề về lỗ chân lông thì tẩy da chết cơ học 2-3 lần/ tuần sẽ góp phần lấy đi tế bào chết trên bề mặt da và tiêu diệt mụn đầu đen/ trắng. Tuy nhiên, đối với các bạn da mụn, nên lựa chọn các sản phẩm dạng tẩy da chết cơ học dạng gel thay vì scrub để tránh da bị chà xát quá mạnh.

  •  Đắp mặt nạ:

Làn da sạch sẽ sau khi rửa mặt là lúc thích hợp cho việc đắp mặt nạ. Chỉ cần sử dụng mặt nạ 2-3 lần/ tuần là bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được sự chuyển biến tích cực của da mặt đấy.

KẾT:

Sản phẩm đặc biệt phù hợp với những làn da nhiều dầu, lỗ chân lông to và đang gặp các vấn đề mụn như mụn viêm, mụn ẩn, mụn bọc, mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn thâm… Đặc biệt, sản phẩm không chỉ dùng được mà còn cho hiệu quả rõ rệt trên cả làn da nhạy cảm, có tồn động hóa chất. Bạn muốn hết mụn để có làn da khỏe từ bên trong, se khít lỗ chân lông, hạn chế tối đa khả năng mụn tái phát bạn có thể mua Serum trị mụn Doctor Care tại các hiệu thuốc, các siêu thị gần nhà,.. hoặc bạn có thể mua TẠI ĐÂY. 

Riêng với da mụn, việc lấy đi dầu thừa trên da là vô cùng cần thiết. Với những cách trên, chúc bạn sẽ nhanh chóng giải quyết được tình trạng mụn và dầu trên da.

Các bài viết liên quan:

Trả lời

0796028580